Впервые женский мини-футбол в Авиагородке!
Группа девчонок решили сыграть в мини-футбол, попробовать свои силы в этом виде спорта. А решили потому, что на протяжении всей недели мы проводили ряд мероприятий, где рассказывали ребятам о вторых международных спортивных соревнованиях, которые очень скоро пройдут в Белоруссии. Рассказывали о талисмане, слогане и логотипе. Очень ребятам полюбилась ,,Рыся,, - талисман игр, потому, что это умный, проворный и быстрый зверь.
Девочки решили показать свое проворство и ловкость, как они говорят, а также то, что они могут не хуже ребят голы забивать.
Старшие ребята- футболисты объяснили правила безопасной игры, рассказали как правильно играть, за что штраф игроку, как бить пенальти. Погода сегодня весь день стоит отличная, на небе не облачка- прямо играйте хочу - рассказывает юная футболистка Саша Ковалева, учащаяся объединения
,, Разноцветные чудеса,,. Кстати Саша забила свой первый гол в ворота противника мгновенно, даже старшие ребята удивились. В общем наша попытка поиграть в женский мини- футбол увенчалась хорошим настроением и без травм, что очень важно. Наш клуб желает всем хорошего настроения, бодрости духа. А также помните, что прежде всего, необходимо трезво оценить свои силы. В таком деле, как физические нагрузки, главное – не перестараться. Начинающему спортсмену нужно особенно внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Не стоит заниматься «до упаду». Как только появляется чувство, что мышцы потрудились достаточно, нужно прекращать выполнение упражнения. Не следует расстраиваться, если не получится сразу сделать много подходов или забить много голов, достигнуть определенного результата. Успех придет постепенно с течением времени. Главное не навредить себе в таком благом намерении, как вести активный здоровый образ жизни.
Дозируйте нагрузки в зависимости от возраста.

Берегите себя и близких.